2025年4月25日至5月1日是第23个全国“职业病防治法宣传周”，今年的宣传主题是：“关爱劳动者心理健康”，忙碌在工作岗位上的您对于职业心理健康知识了解多少呢？快来查收这些职业心理健康小知识吧！
职业心理健康
指从业人员在工作场所或工作状态中的心理健康状态，是现代经济中健康指标的重要评价环节。它不仅关系到从业人员自身的健康幸福，也关系到企业与社会的和谐稳定发展。
职业心理健康有什么作用
职业心理健康提升企业软实力。员工心理健康工作是企业文化建设的重要内容，也是企业软实力的构成要素。企业发展需要调动每位员工的积极情绪，激发他们的正能量和创造力，进而提高组织的凝聚力、战斗力和竞争力。
如何促进职业心理健康
树立正确的人生观：只有树立了正确的人生观，才能正确对待工作与生活中出现的各种矛盾、困难和挫折，对外界环境产生适当的行为反应，保持良好的心理状态。
及时调整不良心理：职场人应学会自觉调整和克服不良心理因素的影响，形成正确适度的行为反应，维护心理健康。
确定适度的抱负水准：要在充分认识自己的基础上将自己的抱负与所从事的工作结合起来，力求在完成工作目标的过程中去实现自己的理想抱负。
创造良好的人际环境：清醒认识到自己的人际关系状况，形成正确的自我意识，宽容待人，乐于合作，才能创造良好的人际关系环境，促进心理的健康发展。
《心理健康素养十条》（2018 年版）
一、心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
二、适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
三、出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
四、睡不好，别忽视，可能是身心健康问题。
五、抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
六、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
七、儿童青少年心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
八、预防老年痴呆，要多运动、多动脑、多接触社会。
九、要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
十、用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
